Latar Belakang PDK Selayang

SEJARAH PENUBUHAN:

PDK Selayang (Pusat Pemulihan Dalam Komuniti Selayang) telah ditubuhkan pada 1hb Sept 1991, oleh sekumpulan ibubapa kepada kanak-kanak kurang upaya (pada masa tersebut dipanggil sebagai kanak-kanak istimewa) yang anak-anak mereka telah dikeluarkan dari pembelajaran wajib di sekolah-sekolah aliran perdana di Selayang, dengan alasan mereka (OKU tersebut) "tidak boleh belajar". Alasan sebenar Guru Besar sekolah-sekolah tersebut ialah mereka takut graf pencapaian sekolah akan menurun.

Bermula dengan 15 orang kanak-kanak kurang upaya kelas diadakan sekali seminggu pada setiap hari Sabtu dari jam 8:30 pagi hingga 1:00 tengahari, dengan dilatih oleh seorang Petugas PDK (panggilan Cikgu PDK pada masa tersebut) iaitu Puan Noraini Othman.

Hari ini PDK Selayang telah berkembang pesat dengan jumlah pelatih OKU PDK seramai 102 orang melalui beberapa program iaitu Kelas Harian EIP, Kelas Harian LPV, Kelas Harian Pemulihan Perubatan (Pemulihan Anggota, Pemulihan Pertuturan dan Pemulihan Carakerja), Lawatan ke Rumah dan Program Rumah Kelompok (lelaki).

Kumpulan Sasar Utama:
OKU (Orang Kurang Upaya)

Kumpulan Sasar Tambahan:
Anak-Anak Yatim, Kanak-Kanak Kurang Bernasib Baik, Ibu Tunggal/Ibu Tinggal, Warga Emas dan Keluarga Miskin (dari lingkungan kumpulan sasar utama)

Kelas Harian EIP:
5 hari/minggu; Isnin-Jumaat; 8:30am-12:30pm.

Kelas Harian LPV (Latihan Pemulihan Vokasional):
5 hari/minggu; Isnin-Jumaat; 9:00am- 4:00pm.

Kelas harian Pemulihan Perubatan pula dijalankan seperti berikut:

Pemulihan Anggota:
3 hari/minggu; Isnin, Rabu danJumaat; 8:30-11:30am; untuk OKU dari keluarga miskin dan berpendapatan rendah.

Sabtu & Ahad pula dikhaskan kepada OKU yang keluarganya mampu bayar penuh kos pakar (OKU dari keluarga kaya).

Pemulihan Pertuturan:
2 hari/minggu, Rabu dan Jumaat 8:30am- 12:00pm; untuk OKU dari keluarga berpendapan rendah dan miskin dan hari 2 hari dalam seminggu dikhaskan untuk OKU dari keluarga kaya yang mampu membayar kos pakar.

Pemulihan Carakerja:
3 hari/minggu; Isnin, Rabu dan Jumaat; 8:30-11:30am; untuk pelatih kanak-kanak; 2:30-4:00pm untuk pelatih remaja PDK.

Program Lawatan ke Rumah:
2 kali/minggu; Selasa (2:00-4:00 petang) dan Sabtu (9:30am-12:30pm). Berdasarkan keperluan dan persetujuan dari ibubapa/penjaga untuk kehadiran Petugas PDK di kediaman mereka.

Program Rumah Kelompok (Lelaki):
Menempatkan seramai 4 OKU yang telah bekerja. (telah ditamatkan pada Januari 2015)

Pengurusan:
PDK Selayang yang ditadbir-urus oleh satu Jawatankuasa yang dilantik oleh ibubapa/penjaga OKU.

PDK Selayang dipengerusikan oleh Y. Bhg. Dato' Ir. Dr Haji Azhari Md Salleh, dengan kekuatan Jawatankuasa seramai 13 orang, (sila lihat
side menu).

Kakitangan:
Seramai 15 kakitangan berkhidmat di PDK Selayang yang diketuai oleh Penyelia PDK iaitu Puan Noraini Othman, (sila lihat
side menu).


Sunday, October 30, 2011

Sejarah Tongkang Pechah : Tongkang ditimpa musibah

TONGKANG selalunya boleh dilihat di sungai mahupun laut. Namun jika berkunjung ke sebuah kawasan di pinggir bandar Batu Pahat, Johor, usah terkejut apabila melihat sebuah tongkang tersadai di tepi jalan.

Ini kerana ia adalah replika tongkang yang sengaja diletakkan di situ bagi menyambut kedatangan pengunjung dan sebagai tanda bahawa pelawat kini di kawasan Tongkang Pechah.
Yang pasti, kehadiran replika tongkang yang tertera jelas perkataan ‘Tongkang Pechah’ itu sebenarnya sinonim dengan sejarah bagaimana kawasan itu mendapat namanya, sekali gus menarik perhatian sesiapa saja, terutama pengunjung yang pertama kali melawat tempat berkenaan.

Menyorot sejarah, Tongkang Pechah memang berkait rapat dengan peristiwa tragedi kapal karam yang berlaku di sana.

Tongkang Pechah dipercayai wujud sejak pemerintahan kerajaan Melayu Lama Jambi pada abad ke-18. Ia dulunya dikatakan pecahan daripada tiga kerajaan Melayu Lama Jambi yang mulanya bertapak di Indonesia dan dulunya dikenali sebagai Mo-Lo-Yu.

Berdasarkan catatan rahib China dikenali sebagai I-Ching pada 671 Masihi, kerajaan Mo-lo-yu wujud selepas kerajaan Srivijaya kehilangan kuasanya pada 1025 Masihi. Mulai abad ke-11, ejaan Mo-lo-yu diganti dengan nama Jambi oleh I-Ching dan sejak itu hilanglah sebutan Mo-lo-yu.

Bahkan sehingga detik itu juga, tiga kerajaan baru dibentuk iaitu membabitkan Srivijaya - Palembang pada abad ke-7 hingga 11 Masihi, kerajaan Melayu Jambi (abad ke-11 hingga 13 Masihi) dan kerajaan Melayu Melaka (abad ­ke-14 hingga 15 Masihi).

Bagaimanapun, serangan Portugis terhadap kerajaan Melayu Melaka pada 1511 melenyapkan pemerintahan berkenaan yang kemudian digantikan dengan kewujudan kerajaan Johor-Riau-Lingga pada abad ke-16 Masihi.

Pegawai Sejarah Yayasan Warisan Johor, Kamdi Kamil berkata, kawasan Tongkang Pechah kemudian diteroka sekumpulan lelaki yang mempunyai hubungan darah dengan pemimpin kerajaan Jambi yang berjaya melarikan diri daripada tahanan Belanda di Sumatera, Indonesia.

Katanya, kawasan itu mula diteroka apabila kumpulan pelayar berkenaan membuat keputusan untuk mudik melalui Sungai Batu Pahat dengan tujuan mengelak dikesan Belanda atau Portugis, selain mencari kawasan persembunyian.

“Oleh kerana tidak mahu ditangkap semula, mereka nekad memulakan pelayaran dari Sumatera menuju ke pantai barat Tanah Melayu dengan disertai beberapa kumpulan penduduk Jambi yang masih setia.

“Perjalanan itu membawa mereka ke selatan Tanah Melayu dan sebaik sampai di sebatang sungai, mereka dikatakan bersepakat meneroka laluan sungai itu selain mencari bekalan makanan,” katanya.

Namun, setelah beberapa hari meninjau kawasan sepanjang sungai, mereka mendapati ia tidak berpenghuni dan selamat untuk dihuni. Akhirnya, ahli kumpulan itu bersepakat membuka beberapa kawasan penempatan di kawasan sungai yang hari ini dikenali sebagai Parit Sulong, Parit Jambu serta Kampung Seri Merlong di Rengit sebagai kawasan untuk memulakan kehidupan baru mereka.

“Namun, baki kumpulan terakhir yang masih ingin meneruskan pelayaran dan berada dalam kapal untuk mencari kawasan lebih sesuai ditimpa musibah. Sebuah tongkang yang mereka naiki pecah serta rosak teruk.

“Disebabkan itu, mereka terpaksa menghentikan pelayaran dan bersepakat membuka kawasan penempatan di situ. Bagi mengingati pelayaran dan kejadian yang berlaku, mereka menamakan kawasan berkenaan Tongkang Pechah iaitu merujuk kawasan di mana tongkang yang mereka naiki rosak dan karam,” katanya.

Menurut Kamdi, selepas beberapa lama dan mengetahui kawasan berkenaan di bawah kekuasaan kerajaan Melayu Johor-Riau-Lingga yang ditadbir Sultan Abu Bakar, beberapa pemimpin yang ada memohon perkenan menghadap baginda, seterusnya memohon kebenaran tinggal di sana.

Sejak itu, Tongkang Pechah diiktiraf sebagai kawasan penempatan dengan kebanyakan penduduknya menjalankan aktiviti pertanian dan perikanan, sekali gus mewujudkan hubungan dengan masyarakat di Riau.

Buktinya, sebuah kampung di Riau diberi nama Kampung Johor dipercayai bagi mengiktiraf hubungan yang terjalin pada waktu itu dan sebuah kampung di Rengit, Johor diberi nama Kampung Riau.
Malah, sehingga kini penduduk di Tongkang Pechah serta beberapa kawasan sekitarnya juga dikatakan mempunyai hubungan darah dengan penduduk di Jambi, Indonesia termasuk beberapa persamaan pada aspek budaya serta dialek percakapan.

Selaras dengan peredaran masa, Tongkang Pechah kini antara lokasi penting di daerah Batu Pahat apabila menjadi kawasan tumpuan bagi sektor perkilangan, pembuatan makanan, tekstil dan kelengkapan elektronik.

Ia juga antara kawasan perindustrian utama di daerah ini dan mengulangi sejarah terdahulu yang mana lokasi ini pernah menjadi kawasan pertanian yang gah dari dalam dan luar Johor.

Kesihatan : Kawal asma cara baru

PENYAKIT asma atau lelah adalah immunologi yang menyebabkan kesukaran bernafas. Ketika pesakit diserang asma, keradangan dan spasma pada selaput dinding laluan udara menyebabkan bronkiol di dalam paru-paru menjadi sempit.

Ramai orang dewasa dan kanak-kanak menghidap penyakit ini, malah menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), hampir 300 juta masyarakat dunia pada semua peringkat umur dan latar belakang menghidap asma.
Sedar penyakit itu makin hampir tahap membimbangkan, GlaxoSmithKline (GSK) menjalankan uji kaji dinamakan kaji selidik ‘Asthma Insights and Reality in Asia Pasific phase 2 (AIRIAP 2)’, baru-baru ini menyokong betapa pentingnya keperluan mengesyorkan rawatan asma berdasarkan tahap kawalan dan bukan berdasarkan tahap keterukan membawa kepada penilaian semula landskap rawatan asma.

AIRIAP 2 adalah kaji selidik keratan rentas berasaskan komuniti membabitkan 4,805 subjek daripada pusat bandar serata Asia termasuk Malaysia yang mengkaji hubungan antara status kawalan asma yang diperoleh daripada Global Initiative for Asthma (GINA), Ujian Kawalan Penyakit Asma (Asthma Control Test) atau ACT dan penggunaan penjagaan kesihatan segera seperti kemasukan ke hospital, lawatan ke unit kecemasan atau lawatan kecemasan tidak berjadual.

Pengerusi Yayasan Paru-paru Malaysia, Datuk Dr Zainudin Md Zin, berkata jumlah penghidap asma seramai 300 juta buat masa sekarang dan angka ini dijangka meningkat 100 juta lagi menjelang 2053.

“Di Malaysia, jumlah anggaran kelaziman asma di kalangan kanak-kanak berusia 0 hingga 14 tahun berada pada kadar 4.5 peratus manakala 4.1 peratus pula di kalangan orang dewasa berusia 15 tahun ke atas.

“Disebabkan penyakit ini makin meningkat setiap tahun, keperluan merevolusikan rawatan dalam usaha mencapai peratusan yang lebih tinggi dalam mengawal asma amat diperlukan,” katanya sewaktu sesi pengenalan ACT dalam bahasa Melayu di Pusat Perubatan Pakar Damansara, Petaling Jaya, Selangor, baru-baru ini.

Fasa kedua kaji selidik AIRIAP yang dibiayai sepenuhnya oleh GSK, sudah dijalankan pada 2006 bagi menentukan tahap kawalan asma terkini di 12 kawasan di Asia dengan menggunakan indeks kawalan sistem berasaskan GINA sebagai pengukur utama dan ACT sebagai pengukur skunder seterusnya menilai hubungan ukuran dengan penggunaan penjagaan kesihatan segera.

Di seluruh rantau, hanya 142 subjek (2.9 peratus) menunjukkan asma terkawal seperti yang ditentukan indeks kawalan simptom GINA. Dari baki subjek 2,997 (62.4 peratus) menunjukkan asma separa terkawal manakala 1,666 (37.4 peratus) menunjukkan asma tidak terkawal.

Dalam setiap kategori, subjek yang diklasifikasikan sebagai tidak terkawal oleh indeks kawalan simptom GINA mempunyai lebih simptom asma, kekangan aktiviti yang lebih besar dan peningkatan keperluan rawatan kesihatan segera berbanding dengan pesakit yang mempunyai asma terkawal dan separa terkawal.

“Sebagai penyedia penjagaan kesihatan, kami sentiasa mencari kaedah inovatif serta berkesan untuk merawat pesakit asma di samping memerlukan data dan statistik menyokong keselamatan dan keberkesanan sesuatu kaedah sebelum yakin untuk menggunakannya.

“Sebab itu keputusan AIRIAP 2 sangat penting untuk kami,” katanya.

Fasa pertama AIRIAP yang dijalankan pada 2000 menunjukkan kawalan asma suboptimum adalah meluas dengan lebih 40 peratus pesakit memerlukan rawatan kecemasan tidak berjadual untuk asma yang teruk sebelumnya.

Keperluan yang kerap untuk rawatan kesihatan segera ini mengakibatkan beban ekonomi yang tinggi di rantau ini, khususnya di negara membangun.


Mengawal asma berbanding meredakan simptom asma

Pengiktirafan kawalan suboptimum asma seluruh dunia membangkitkan pengkajian semula garis panduan nasional serta global bagi menentukan jenis rawatan yang disyorkan, berdasarkan tahap kawalan dan bukan tahap keterukan.

GINA juga menyemak semula garis panduannya pada 2006 dengan mentakrifkan tiga tahap kawalan iaitu terkawal, separa terkawal dan tidak terkawal. Penilaian kawalan tidak mencukupi adalah faktor penting yang membawa kepada asma yang tidak dikawal baik.

Bukan saja pesakit sering membuat anggaran berlebihan terhadap mengawal tahap kawalan asma mereka, bahkan kebanyakan penyedia penjagaan kesihatan juga cenderung untuk melakukan kesilapan sama. Penemuan ini menunjukkan perlunya alatan mudah dan boleh dipercayai mengukur kawalan asma.

Ujian Kawalan Penyakit Asma (ACT) adalah kaedah untuk mengukur kawalan asma. ACT merupakan soal selidik yang terdiri daripada lima soalan yang merangkumi simptom asma, kesan asma dalam fungsi seharian, penggunaan ubat penyelamat dan kawalan asma yang berkaitan dengan diri.

Kaedah ini terbukti mempunyai hubungan dengan penilaian pakar mengenai tahap kawalan asma tetapi hubungannya dengan asma teruk yang memerlukan penggunaan rawatan kesihatan segera, tidak diketahui.

Mula diperkenalkan pada 2005, ACT adalah soal selidik merangkumi soalan-soalan berkenaan simptom asma, kesan asma dalam fungsi seharian, penggunaan inhaler dan kawalan asma berkaitan diri sendiri.

Satu lagi mekanisme untuk mengukur kawalan asma ialah indeks kawalan simptom berasaskan GINA, yang merangkumi simptom waktu siang hari, kekangan aktiviti, simptom pada waktu malam yakni terjaga daripada tidur, keperluan ubat pelega atau penyelamat serta asma teruk.

Jika asma teruk, ia memerlukan rawatan kecemasan menggambarkan kesan yang penting kepada pesakit dan penyumbang utama kepada kos sosial asma. Data daripada AIRIAP 2 menunjukkan keperluan mendesak untuk rawatan kecemasan dalam tempoh 12 bulan sebelumnya mempunyai kaitan penting dengan status kawalan simptom yang diperoleh daripada GINA.

Sementara itu, Pengarah Institut Perubatan Respirotari (IPR), Datuk Dr Abdul Razak Muttalif, berkata ACT adalah alat ringkas yang mudah digunakan serta berkesan dan boleh digunakan oleh semua pesakit dan doktor.

“Ramai pesakit hanya menggunakan ubat penyelamat mereka apabila simptom berkenaan muncul, mengakibatkan serangan asma. Kami mahu berganjak daripada situasi itu dan menekankan kepentingan kawalan asma supaya pesakit tidak perlux menggunakan ubat penyelamat.

“ACT ialah sesuatu yang mudah digunakan oleh semua doktor dan pesakit. Ia membolehkan tahap kawalan asma diukur, seterusnya membolehkan rawatan betul diberikan. Dengan adanya ACT dalam bahasa Malaysia baru-baru ini, doktor dan pesakit kini mempunyai sumber tambahan untuk menentukan tahap kawalan asma lebih baik,” katanya.

Tambahnya, menjadi harapan dengan butiran baru ini menyokong keperluan untuk garis panduan yang baru dan diperbaiki.

“Saya harap pesakit asma dapat menjalani kehidupan lebih normal dan aktif di samping mengurangkan kos rawatan ekoran daripada lawatan kecemasan ke hospital bagi serangan asma yang teruk,” katanya.

Pesakit asma, Siti Sarah Abdul Mujib, 31, sebelum ini mempunyai tahap kesihatan tidak terkawal selepas mewarisi penyakit keturunan itu daripada keluarganya.

Sejak kecil dia bergantung hidup dengan ubat-ubatan dan terpaksa sering ke hospital setiap kali penyakit itu menyerang.

Memasuki alam persekolahan, asma yang dihidapinya semakin pulih dan menginjak usia 26 tahun, Sarah merasakan dirinya sudah pulih sepenuhnya tanpa perlu mengambil sebarang ubat.

“Saya sangka asma saya sudah sembuh sepenuhnya tetapi sangkaan itu meleset ketika mengandungkan anak kedua. Asma saya menjadi teruk hingga mengeluarkan kahak berwarna kuning dan dirujuk ke IPR.

“Di sana saya menjalani beberapa sesi perubatan dan mereka mengesyorkan menggunakan ubat sedut (inhaler) jenis inhaled corticosteroids (ICS) yang menggunakan steroid sebagai pelega jangka panjang,” kata ibu kepada tiga cahaya mata itu.

Dalam pada itu, Sarah turut menjalani ujian ACT sekali setiap tiga bulan bagi mengetahui tahap kawalan penyakit asma. Dengan menjawab lima soalan mudah, Sarah dapat mengetahui keberkesanan kawalan asma berdasarkan markah yang diperoleh daripada jawapan yang diberikan.

“Kini tahap asma saya semakin baik dan berada pada tahap terkawal. ACT benar-benar membantu saya memotivasikan diri supaya lebih prihatin soal kesihatan,” katanya.

Kesihatan : Kemurungan : Gangguan ritma sirkadian

 
pix_topright
KEMURUNGAN adalah penyakit zaman moden dan ia dialami di seluruh dunia. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) merekodkan kira-kira 121 juta penduduk dunia mengalami sindrom itu.
Sindrom ini juga ada kalanya tidak membawa petanda tipikal seperti mengasingkan diri, hilang selera makan atau gangguan tidur.
Sebaliknya, ada yang mengalami masalah sengal pada tubuh yang berpanjangan.
Ada juga yang mengalami kesakitan yang tidak dapat dijelaskan.
Gagal mengenali simptom
 
Di Malaysia, kegagalan seseorang mengenali simptom kemurungan akibat kurang kesedaran dan pengetahuan mengenai masalah itu, menyebabkan ramai tidak dirawat daripada awal.
Dia mungkin mengalami satu atau lebih simptom gangguan ‘circadian rhythm’ atau ritma sirkadian seperti rasa sedih dan kosong, hilang minat terhadap aktiviti kegemaran, cepat letih, kurang bertenaga, mudah berputus asa serta menganggap diri tidak berguna.

Gangguan ritma sirkadian yang berlaku akibat perubahan kitaran tidur juga dikenal pasti sebagai antara punca utama kemurungan. Ia juga penyakit keempat paling berbahaya di Malaysia dan memberi kesan hingga 10 peratus dalam populasi negara.
Kesilapan diagnosis

Kesilapan sewaktu diagnosis atau rawatan yang tidak optimal terhadap masalah kemurungan serta kurangnya perhatian diberi kepada perubahan ritma sirkadian yang mengawal fizikal, mental dan corak tingkah laku yang secara kasarnya mengikut kitaran 24 jam, dilihat terus mengganggu proses rawatan penyakit ini.

Menurut mantan Presiden Persekutuan Psikiatri dan Kesihatan Mental Asean, (AFPMH), Prof Dr Mohamad Hussain Habil, sebanyak 82 peratus pesakit mengalami kemurungan masih belum dirawat disebabkan stigma masyarakat, tersalah diagnosis serta tidak mendapat rawatan sepenuhnya.

“Semakin ramai pesakit yang mengalami kemurungan dirawat oleh doktor biasa dan bukan pakar psikiatri. Malah, kebanyakan mereka tidak didiagnos manakala baki 18 peratus lagi diberi ubat antikemurungan dan cuma 10 peratus dirawat dengan sewajarnya.

“Justeru itu, pemahaman mengenai kaitan di antara gangguan ritma sirkadian dan kemurungan mesti dipertingkatkan agar dapat meningkatkan tahap mengenal pasti dan pengurusan penyakit ini,” katanya sewaktu ditemui pada bengkel media anjuran syarikat farmaseutikal, Servier Malaysia Sdn Bhd, sempena Bulan Kesihatan Mental di Kuala Lumpur, baru-baru ini.

Jelasnya, kemurungan menjadi antara alasan paling biasa bagi orang ramai berjumpa pengamal perubatan awam. Diagnosis jitu dan lebih fokus terhadap gangguan ritma sirkadian mampu menyediakan platform berkesan untuk merawat gangguan perasaan.

Gangguan ritma sirkadian adalah kecelaruan dalam ‘jam dalaman tubuh’ seseorang yang mengawal proses biologi, misalnya aktiviti gelombang otak, penghasilan hormon dan penjanaan semula sel dan aktiviti biologi yang ada hubungan dengan kitaran ini.

Ritma sirkadian juga boleh mengubah kitaran tidur jaga, pembebasan hormon, suhu badan dan fungsi penting tubuh lain. Ritma biasa waktu malam dan siang mengawal kehidupan kita.

Ia dikaitkan dengan perubahan bisa terhadap suhu utama badan, tahap hormon, kadar degupan jantung, perkumuhan ginjal dan pergerakan usus.

Ciri-ciri kemurungan yang menunjukkan gangguan ritma sirkadian termasuk terjaga awal, tiada ‘mood’ waktu pagi, perubahan corak tidur, perubahan suhu badan dan aktiviti hormon.

Perunding Psikiatri Jabatan Psikiatri, Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan, Universiti Putra Malaysia (UPM), Profesor Dr Azhar Md Zain, berkata gangguan ritma sirkadian ditemui di kalangan pesakit yang mengalami masalah kemurungan teruk.
Tekanan

“Tekanan juga antara faktor utama penyumbang ke arah kemurungan disebabkan pelbagai peristiwa hidup yang traumatik (kesedihan akibat kematian, peperiksaan selain masalah kesihatan dan kewangan), persekitaran psikososial hinggalah penyakit somatik.

“Peristiwa ini menyebabkan ritma sirkadian tidak lagi selari dan menyebabkan berlakunya gangguan biologi, fisiologi dan tingkah laku di kalangan pesakit yang mengalami kemurungan.

“Misalnya, tekanan di tempat kerja disebabkan kegagalan menguruskan prestasi dan jangkaan mungkin membawa kepada kesukaran memulakan dan mengekalkan tidur,” katanya.

Beliau menambah, keadaan ini menyebabkan kesukaran sewaktu bangun waktu pagi dan perubahan mood pada waktu pagi, kekurangan tenaga dan semangat, tiada selera serta konsentrasi terganggu.

Selain itu, individu berkenaan kemudian secara perlahan-lahan akan menyisihkan diri. Dalam jangka panjang, ia bukan sekadar memberikan kesan terhadap keadaan mentalnya, malah tahap kesihatan dan kesejahteraan secara keseluruhannya.

Ritma sirkadian penting dalam menentukan corak tidur manusia. ‘Jam dalaman’ tubuh mengawal pengeluaran melatonin, hormon yang membuatkan anda berasa mengantuk.

Memandangkan pencetus hormon berada di bawah saraf optik yang menyampaikan maklumat daripada mata ke otak, ia menerima maklumat mengenai cahaya yang datang. Disebabkan itu, apabila ada sedikit cahaya, tahap melatonin tubuh meningkat dan kita akan berasa mengantuk.

Jelas Dr Azhar, kemurungan adalah bentuk gangguan lazim. Gangguan ritma sirkadian ada kaitan dengan kemurungan yang kurang diberi perhatian tetapi kini wujud pendekatan baru terhadap rawatan yang secara tradisionalnya difokuskan kepada gangguan pemancar saraf.
Ubat antikemurungan

“Ubat antikemurungan yang tertumpu kepada gangguan pemancar saraf (neurotransmitter) digunakan secara tradisional. Pun begitu, fokus kini terhadap penggunaan agomelatine yang berfungsi secara menyeluruh dengan tumpuan kepada saraf penerima melatonergic dalam otak,” katanya.

Diambil ketika hendak tidur, agomelatine bertindak menyelaraskan kembali ritma sirkadian dengan meningkatkan kualiti tidur.

Tidur mempunyai kesan pemulih terhadap proses fizikal dan mental. Malah, tidur juga adalah komponen penting dalam kesihatan fizikal dan mental yang baik, di samping penting bagi fungsi kognitif yang optimum.
Gangguan tidur

“Ada beberapa jenis gangguan tidur seperti insomnia, apnea tidur, sindrom kaki resah dan narkolepsi yang mempunyai hubungan dengan gangguan ritma sirkadian,” demikian dijelaskan perunding psikiatri, Dr Ting Joe Hang.

Beliau menjelaskan, dianggarkan 10 hingga 35 peratus populasi awam mungkin mengalami beberapa bentuk gangguan tidur. Malangnya, lebih separuh daripada yang mengalami masalah tidur lena, langsung tidak mendapatkan nasihat perubatan.

“Gangguan ritma sirkadian tidak semestinya berkaitan dengan kemurungan dan ia sering disalah diagnos sebagai insomnia atau kondisi psikiatri.

“Bagaimanapun, gangguan ritma harian (jet lag) atau kerap mengembara merentasi zon waktu, bekerja syif bagi tempoh lama dan sindrom fasa tidur yang ditangguh (tidur dan jaga, terjaga pada tengah malam) boleh mengubah ritma sirkadian kita dan menyebabkan kemurungan.

“Kebanyakan pesakit yang mengalami kemurungan menghadapi masalah tidur.
Namun, tidak semua yang mempunyai masalah tidur mengalami kemurungan. Penilaian berhati-hati penting untuk merangka rawatan termasuk ubat-ubatan, kaunseling dan terapi,” katanya.


Simptom kemurungan

  • Perasaan sedih dan kosong

  • Hilang minat terhadap aktiviti kegemaran

  • Cepat letih

  • Menganggap diri tidak berguna

  • Kurang bertenaga

  • Mudah berputus asa

  • Hilang selera makan

  • Mengalami gangguan tidur

  • Penurunan berat badan

  • Kerap marah

  • Perasaan tidak tenteram

  • Menganggap mati lebih baik daripada hidup

  • Kurang fokus

  • Sukar membuat keputusan

  • Kesihatan : Atrial Fibrillation (AF) : Denyutan menjadi ‘rintihan’

     
    pix_middle
    APABILA ritma denyutan jantung anda tidak tetap atau dikenali sebagai pemfibrilan atrium (atrial fibrillation - AF), ia memberi isyarat anda perlu berhati-hati. Ini kerana, berbanding jenis strok lain, AF menyebabkan risiko diserang strok yang lebih parah iaitu lima kali ganda. Pesakitnya mungkin lumpuh atau meninggal dunia.

    Dengan AF, risiko mendapat strok meningkat kerana kebuk atas jantung seseorang (atrium) tidak mengecut dengan efektif yang menjejas kelancaran pengaliran darah dalam jantung.
    Ini menyebabkan darah bertakung dalam atrium dan apabila alirannya terganggu, pembekuan darah boleh berlaku. Darah beku yang terbentuk di atrium boleh terpisah dan bergerak melalui arteri terus ke otak dan menyebabkan strok.

    Dua kajian dijalankan Hospital Kuala Lumpur (HKL) pada 2003 dan tahun ini menunjukkan ramai pesakit tidak menunjukkan gejala AF yang jelas. Ketika episod AF, sebilangan mereka mengalami sensasi debaran atau kelajuan di dada manakala pesakit lain mungkin pitam, pengsan atau pening
    BAHAYA...  masalah berkaitan jantung boleh menyerang tiba-tiba seandainya tidak prihatin.
    BAHAYA... masalah berkaitan jantung boleh menyerang tiba-tiba
    seandainya tidak prihatin.
     
    Perunding Kanan Pakar Pulmonari dan Penjagaan Kritikal HKL, Datuk Dr Jeyaindran Sinnadurai, berkata dalam kedua-dua kajian, kebanyakan pesakit mengadu sesak nafas disebabkan kadar denyutan
    jantung mereka yang laju dan tidak tetap.
     
    Hasil kajian terbabit, kira-kira lima peratus pesakit yang menghidap AF pernah diserang strok.

    “Strok memberi kesan terhadap berjuta-juta pesakit dan keluarga mereka di seluruh negara setiap tahun. Dianggarkan 15 juta orang di seluruh dunia menderita strok setiap tahun dengan lima juta meninggal dunia.

    “Semakin meningkat usia, semakin tinggi risiko diserang AF. Mereka yang berusia 40 tahun ke atas terdedah kepada penyakit ini tetapi ia lebih banyak dihidapi individu berusia 60 tahun ke atas.

    “Bagi pesakit yang menghidap AF, risiko mendapat strok lebih tinggi. Mereka yang mengalami gejala tertentu perlu berjumpa doktor untuk memastikan mereka tidak menghidap AF,” kata Dr Jeyaindran ketika ditemui dalam program anjuran Bayer HealthCare bertemakan ‘Strok: Dengar Kata Jantung Anda’ di ibu negara, baru-baru ini.

    Program sempena Hari Strok Sedunia 2011 bertujuan meningkatkan kesedaran mengenai AF, gangguan ritma denyutan jantung paling lazim serta risikonya terhadap strok.

    Jabatan Ubat-Ubatan HKL terbabit dengan banyak percubaan klinikal antarabangsa dalam pemfibrilan atrium dan menarik minat penyelidik berkaitan AF apabila mereka menjadi salah satu pusat terbesar dengan pesakit paling ramai dalam percubaan kritikal. Ini menyebabkan lebih banyak percubaan kini dijalankan di HKL.

    Di Malaysia, strok penyebab kematian ketiga terbesar selepas penyakit jantung dan kanser. Ia punca utama kecacatan parah, dan setiap tahun dianggarkan 40,000 rakyat negara ini menderita akibat penyakit itu. Kadar AF di Malaysia masih belum diketahui tetapi kejadian ini dijangka meningkat apabila populasi mengalami peningkatan usia dan faktor risiko AF yang sudah dikenal pasti tidak ditangani.


    APAKAH AF?

  • Apabila ritma denyutan jantung tidak normal.

  • Degupan jantung yang tidak teratur.

  • Kadar degupan jantung sangat pantas iaitu 350-700 seminit.

  • Atrium tidak mengecut dengan efektif.


    INDIVIDU/PESAKIT TERDEDAH AF

  • Darah tinggi

  • Diabetes

  • Paru-paru

  • Tiroid

  • Buah pinggang

  • Sesak nafas

  • Obes


    SEBAB TERJADI AF

  • Mereka yang mempunyai sejarah sakit jantung.

  • Individu yang minum arak/alkohol dan pneumonia.


    GEJALA AF

  • Jantung berdebar

  • Lesu

  • Sakit dada

  • Pening kepala

  • Pengsan

  • Sesak nafas


    FAKTOR RISIKO AF

  • Usia: lazimnya semakin usia bertambah, risiko AF meningkat.

  • Gender: AF lebih banyak dihidapi lelaki berbanding wanita.

  • Keadaan jantung:
    - masalah injap jantung.
    - serangan jantung.
    - kegagalan jantung berfungsi.

  • Faktor lain:
    - Diabetes.
    - Darah tinggi.

    Matlamat merawat AF ialah mengembalikan ritma denyutan jantung yang normal dan tetap serta mengurangkan risiko serangan strok. Lazimnya ia dapat dilakukan dengan pengambilan ubat atau penggunaan rangsangan elektrik.

    Jika dua usaha itu tidak membuahkan hasil, rawatan AF akan memfokuskan perlindungan daripada darah beku yang mungkin bergerak dari jantung ke otak, seterusnya mengelakkan strok. Untuk mengurangkan risiko strok, doktor boleh memberikan ubat untuk mencairkan darah atau antikoagulan yang berupaya mengurangkan risiko strok jika diambil dengan betul.

    Pakar Perunding Kardiologi Institut Jantung Negara (IJN), Datuk Dr Azhari Rosman, berkata antikoagulan dengan warfarin berkesan mencegah strok pada pesakit yang menghidap AF dan ia rawatan standard sejak separuh abad lalu.

    Bagaimanapun, terdapat banyak had dalam penggunaannya seperti pesakit perlu mengawal ketat diet mereka kerana warfarin bertindak balas dengan banyak jenis makanan lazim serta ubatan lain.

    Pengambilan warfarin juga memerlukan pesakit ke hospital dengan kerap bagi menjalani pemantauan serta mengambil masa sekurang-kurangnya lima hari untuk mendapatkan kesan antitrombotik yang stabil.

    “Kini terdapat beberapa antikoagulan oral baru yang berpotensi memberikan pesakit AF perlindungan lebih baik terhadap strok tanpa kesulitan. Satu antikoagulan jenis ini kini berada di pasaran dan dua lagi dalam perancangan yang mana satu daripadanya hanya perlu diambil sekali sehari,” katanya.

    Risiko terjadinya pembekuan darah lebih tinggi jika anda menghadapi penyakit/masalah:

  • Denyutan jantung tidak seragam.

  • Darah beku terbentuk di saluran darah.

  • Darah beku di paru-paru.

  • Injap jantung tiruan; sama ada mengguna jenis mekanikal atau - bioprosthetik (sumber semula jadi)

  • Penyakit injap jantung.


    Warfarin menghalang pembentukan darah beku yang baru dalam saluran darah dan menyekat darah beku yang sudah terbentuk daripada semakin membesar. Bagaimanapun, warfarin tidak berupaya melarutkan darah beku yang sudah terbentuk.



    Vitamin K jejas kesan warfarin

    Vitamin K membantu proses pembekuan darah. Oleh itu, vitamin K dalam makanan boleh menjejaskan kesan warfarin.

  • Makan makanan mengandungi terlalu banyak vitamin K boleh mengurangkan kesan warfarin.

  • Makan makanan mengandungi terlalu sedikit makanan vitamin K boleh menambahkan kesan warfarin.

    Pastikan pengambilan jenis sayuran yang mengandungi vitamin K yang konsisten setiap hari.


    Kandungan vitamin K yang tinggi:
    Asparagus, bayam, brokoli, kailan, daun kucai, daun bawang, daun pasli, kacang soya, daun salad, kacang pistachio, ketumbar dan sawi hijau.

    Kandungan vitamin K yang sederhana:
    Minyak zaiton, kacang buncis, kacang pis, kubis merah, epal hijau dan kiwi.

  •  

    Magnitude 6.9 quake shakes buildings in Peru capital

    LIMA, Oct 28 (Reuters) - A magnitude 6.9 earthquake struck off the coast of southern Peru on Friday, shaking buildings in Lima and injuring 16 people near the city of Ica.

    Officials said there were no deaths or major damages, though at least two adobe brick homes were knocked down.


    The U.S. Geological Survey said the quake, initially reported to have a magnitude of 7, was centered under the sea 31 miles (50 km) southwest of Ica, near where a devastating magnitude 8 quake killed more than 500 people in 2007.

    Officials at two local hospitals said they had treated 16 patients on Friday for bruises and fractures caused by falling debris.

    RPP radio reported that people in cities along the southern coast ran out of their homes and into the streets during the shaking.

    Damages appeared to be limited to a loss of cellphone signals, isolated electricity outages in Ica, and a secondary road that was blocked by debris.

    Buildings shook in the capital of Lima, about 185 miles (300 km) north of Ica, but business quickly returned to normal and no tsunami warnings were issued for the Pacific coast.

    Shougang Hierro Peru, an iron ore producer that runs the mine closest to the epicenter, said it suffered no damages from the quake.

    Southern Copper , a major global mining company, said it was operating normally. Most other major mines in Peru, a leading global metals exporter, are located farther away from the quake zone.

    Give special-needs children chance to be useful citizens, parents told

    SIBU: Parents of children with special needs are advised not to give up on their children’s education and career.

    Methodist Care Centre (MCC) chairman Kapitan Wong Hie Ching said they should instead provide the best opportunities for theirchildren so that they could one day also become useful citizens.

    “You should give more love, joy, hope and confidence to these special children,” Wong said at the 13th graduation ceremony for 28 children with special needs at the Agape Centre here.

    Success: These children with special needs (from left) Michael Ting,
    Patrick Wong and Joesph Chieng have completed their basic training at
    the Methodist Care Centre.
    She also asked the children, who will be leaving the MCC to enter primary and secondary schools next year, to work harder in their pursuit of knowledge and skills.

    Meanwhile, MCC supervisor Chew Siok Cheng said the centre had provided education and training to about 180 children with special needs since it was established in 1998.

    She added that the centre also employed young adults with special needs in its workshop.

    We have highest number of obese people in region

    HULU TERENGGANU: Malaysians are the fattest in Southeast Asia and the Health Ministry is determined to lose that “honour”.

    Deputy Health Minister Datuk Rosnah Abdul Rashid said Malaysia had the highest number of obese citizens in the region.

    “This is very worrying as the country is also ranked sixth among Asian countries,” she said after launching the Cakna Kesihatan programme at Kampung Pasir Nering here yesterday.

    Health consciou s: Rosnah undergoing a medical checkup during the l
    aunch of the Cakna Kesihatan programme at Kampung Pasir Nering
    in Hulu Terengganu Friday.
    “One of the main contributors is our inactive lifestyle, whereby 43.7% of those above 18 years of age are not exercising.”

    Rosnah said her ministry had set a target to reduce 30% of the weight for those classified as obese nationwide.

    “We'll do this through efforts such as introducing a calorie guideline in schools as well as instilling healthy lifestyle habits among university students.

    “Studies conducted have revealed obesity is common among urban people, given the high number of fast food outlets located in towns and cities.

    “We are also organising various health checkups through the respective health departments nationwide to ensure that the people can gauge their health levels,” she said.

    Rosnah said 60% of deaths worldwide were due to non-communicable disease and obesity was a type of NCD.

    “Such deaths can be prevented if only people would take charge of their lives,” she said.

    “It is not hard to exercise, thus the ministry has introduced the 10,000 steps a day programme.”

    Bahasa Melayu could become Asean's lingua franca

    BERA: The Malay language can become the lingua franca of Asean as it is spoken by over three-quarters of residents in the region.

    Domestic Trade, Cooperatives and Consumerism Minister Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob said the language was not only widely used in Malaysia, Indonesia and Brunei, but also in parts of Thailand, Vietnam and Cambodia.

    "We hope champions of the Malay language can work on making Bahasa Melayu the official language for Asean countries," he told reporters after launching the Bera-level 2011 National Language Month here today.

    Ismail Sabri, who is Bera MP, said Bahasa Melayu had once been the language of commerce during the Malacca Sultanate.

    "However, this does not mean we are putting English and other native languages aside, instead it is an effort to uphold Bahasa Melayu in the region," he added.

    Pejuang Negara : Wasiat pejuang akhirnya tertunai

    p/s : Mereka memang layak menerima penghormatan negara, kerana telah berjuang mempertahankan negara dari pengganas komunis, yang tak layak mamat sorang yang sebu tuh je. 
    ORANG ramai mengangkat jenazah Hassan Nordin Jaafar yang meninggal dunia akibat
     sakit barah di Kampung Sungai Tapah, Manjoi, Ipoh, Perak.


    IPOH - Hasrat seorang bekas Konstabel Khas (SC) yang mahu jenazahnya ditutup dengan Jalur Gemilang sebelum dikebumikan akhirnya tertunai semalam.

    Allahyarham Hassan Nordin Jaafar, 87, yang meninggal dunia akibat barah pada pagi semalam pernah menyuarakan hasratnya itu dalam wasiat kepada ahli keluarganya beberapa tahun lalu.

    Isterinya, Asmah Omaruddin, 65, berkata, selain wasiat, arwah juga pernah menyuarakan keinginan yang sama kepada rakan seangkatan dengannya dalam SC, Hassan Nordin.

    "Arwah sebenarnya sangat berbangga kerana pernah berkhidmat sebagai SC ketika berjuang menentang komunis.

    "Harapan arwah ialah Jalur Gemilang yang sentiasa disanjungnya itu akan mengiringinya sebelum disemadikan," kata Asmah ketika ditemui di rumahnya di Kampung Sungai Tapah di sini semalam.

    Menurutnya, arwah suaminya pernah bertugas sebagai SC sewaktu zaman pendudukan Jepun dan penjajahan British sebelum bertugas di Jabatan Kaji Bumi pada tahun 1950-an.

    "Walaupun kebiasaannya Jalur Gemilang diletakkan pada keranda dilakukan kepada wira-wira negara dan orang kenamaan yang dikenali, saya harap apa yang dilakukan ini tidak lebih menyempurnakan hasrat arwah," katanya.

    Jenazah Hassan Nordin yang disembahyangkan di Masjid Kampung Sungai Tapah selamat dikebumikan di Tanah Perkuburan Islam Kampung Kepayang di sini selepas Zuhur semalam.

    Delegasi CHOGM terkandas di Perth

    p/s : Ini satu contoh tidak baik yang tidak perlu ditiru samada oleh kakitaangan MAS atau AirAsia, ia buka sahaja memalukan syarikat bahkan negara, mereka yang melakukan perkara ini sudah dianggap tidak patriotik, mereka yang melakukan perkara sebegini (tidak patriotik samada tidak mempertahankan negara atau memburuk-burukan imej negara patut dihalau keluar dari negara ini, seperti yang dilakukan oleh negara-negara maju).

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    SEJUMLAH penumpang Qantas terkandas selepas penerbangan mereka di
    Lapangan Terbang Changi Singapura dibatalkan semalam.


    PERTH, Australia - Kalangan 17 delegasi Komanwel terkandas di bandar ini semalam selepas Qantas bertindak menghentikan semua penerbangan domestik dan antarabangsanya, kata beberapa pegawai.

    Perth yang merupakan ibu negeri wilayah Australia Barat terletak sekitar 3,300 kilometer dari bandar raya Sydney dan pusat-pusat penempatan penduduk di pantai timur Australia.

    Ketua negara dan pegawai kanan 54 negara bekas tanah jajahan British berkumpul di bandar raya ini untuk Persidangan Ketua-Ketua Negara Komanwel (CHOGM) yang berlangsung hujung minggu ini.

    CHOGM mengesahkan 17 delegasinya sudah menempah penerbangan Qantas untuk keluar negara selepas sidang berkenaan berakhir hari ini.

    Namun, mereka terkandas ekoran Qantas menghentikan semua penerbangannya tanpa notis semalam susulan pertelingkahan industri dengan pekerjanya.

    "Jawatankuasa bertindak CHOGM 2011 masih berbincang dengan sejumlah delegasi untuk mengaturkan pengangkutan lain untuk mereka," kata seorang jurucakap kepada agensi berita AFP.

    Beliau enggan mendedahkan dari mana delegasi-delegasi terbabit berasal tetapi memberitahu, Qantas menyediakan perkhidmatan meluas yang turut merangkumi negara-negara kepulauan Pasifik hingga ke Afrika.

    Sementara itu, Ketua Eksekutif Qantas, Alan Joyce berkata, semua 108 pesawat syarikat berkenaan tidak akan berlepas sehingga beberapa kesatuan sekerja yang mewakili juruterbang, mekanik dan staf lain mencapai satu persetujuan dengan Qantas berhubung isu gaji dan persekitaran kerja yang lebih baik.

    "Kami memutuskan untuk menghentikan penerbangan domestik dan antarabangsa Qantas secara serta-merta," kata Joyce dalam satu sidang media di Sydney semalam.

    Menurutnya, kakitangan syarikat itu tidak perlu datang bekerja dan tidak akan dibayar gaji bermula esok.

    Malaysia Cup Final : Negri Sembilan 2 Terengganu 1

    image

    Negri Sembilan emerged the Malaysia Cup champions with a 2-1 win over Terengganu at the Shah Alam Stadium on Saturday.

    Piala Malaysia : Akhirnya MILIK JANG! Kali ke tiga>



    NEGERI SEMBILAN kembali ditabalkan selaku juara Piala Malaysia. Kemenangan 2-1 ke atas Terengganu pada aksi final Piala Malaysia di Stadium Shah Alam malam tadi membolehkan skuad Hoben Jang Hoben kembali menjulang piala berprestij itu.

    Ia merupakan kejayaan ketiga Negeri Sembilan menjuarai Piala Malaysia selepas edisi 1948 dan 2009.

    Bagi Terengganu pula, skuad Peteh itu gagal mengulangi pencapaian sedekad yang lalu dengan kejayaan menjulang Piala Malaysia.

    Kekalahan itu juga sekali gus menyebabkan Terengganu gagal dalam misi merangkul gelaran berganda musim ini selepas mereka muncul juara Piala FA pada Jun lalu.

    Pada aksi malam tadi, kedua-dua pasukan dilihat menampilkan corak permainan seimbang sepanjang 90 minit perlawanan berlangsung.

    Selepas gagal memecahkan kebuntuan gol pada babak pertama, Terengganu terlebih dahulu menceriakan kira-kira 35,000 penyokong skuad Penyu yang hadir menyaksikan aksi final di stadium.

    Pemain sayap, Mohd. Ashaari Samsudin berjaya menewaskan penjaga gol Negeri Sembilan, Farizal Marlias untuk gol pertama Terengganu pada minit ke-59.

    Tersentak dengan jaringan itu, Negeri Sembilan bingkas bangkit menguasai perlawanan bagi memburu gol penyamaan.

    Hasilnya, pemain sayap lincah, S. Kunanlan berjaya menjaringkan gol penyamaan pada minit ke-81 selepas rembatannya dari sebelah kanan pintu gol Terengganu gagal ditangkap kemas oleh penjaga gol, Mohd. Sharbinee Alllawee.

    Hairuddin mengesahkan kemenangan Negeri Sembilan apabila meledak gol berselang lima minit kemudian selepas menyudahkan hantaran lintang kapten, Shukor Adan.

    Ia dianggap detik cukup istimewa bagi Hairuddin, 32, kerana dia turut menjaringkan gol dalam dua edisi final sebelum ini.

    Pada edisi 2009, Hairuddin yang dipinjamkan ke Negeri Sembilan dari kelab T-Team, berjaya menjaringkan gol menerusi tandukan menarik, sekali gus mengecewakan Kelantan 3-1 di pentas final.

    Ketika menyarung jersi Kelantan musim lalu pula, Hairuddin menjadi watak pemusnah bagi Negeri Sembilan apabila tandukannya berjaya menyamakan kedudukan buat The Red Warriors sebelum jaguh Pantai Timur itu menang 2-1.

    Saturday, October 29, 2011

    Wheeled Ambition : Travel around the world by wheelcjair to collect donation

    WHEELED AMBITION: Fatimah Palaney Abdullah, 55, who speaks seven languages, wants to travel around the world to raise money for underprivileged children by using a motorised wheelchair donated by the public. Fatimah, who embraced Islam 15 years ago, needs sponsorship for her expedition. She currently does charity work around Bangsar and Masjid Jamek, Kuala Lumpur


    Read more: New Straits Times Online http://www.nst.com.my/#ixzz1c8CQxGVH

    Death toll in Turkish quake rises to 570 - crisis centre


    A Turkish official, who is working for the Istanbul municipality, checks an earthquake-hit building in Alakoy village October 27, 2011.
    ISTANBUL (Reuters) - The death toll in the earthquake which hit eastern Turkey on Sunday has risen to 570, with 2,555 people injured, the Disaster and Emergency Administration said on Friday.

    In a statement, it also said 187 people had been rescued alive from collapsed buildings since the quake, which struck Van province on Sunday afternoon with a magnitude of 7.2. The crisis centre had said on Thursday evening the death toll was at 535.

    Unicef promotes "Teach Respect"

    KUALA LUMPUR: Unicef (United Nations International Children's Emergency Fund) has asked corporate, school and non-governmental organisations (NGOs) to support its latest campaign, 'Teach Respect'.

    The support involves helping to promote two new public service announcements (PSAs).

    At an exclusive video preview of 'Teach Respect' PSAs for the media, Unicef Representative to Malaysia Hans Olsen said the 30-second PSAs, which are in English and Malay, will be officially released on Nov 14, on air and online (www.unicef.my).

    "We want to raise awareness and acceptance of a child's right to grow up free of discrimination by promoting healthy relationships which can prevent bullying, and support children in understanding and respect, social responsibility and citizenship," he said.

    Olsen said the mini-campaign called for parents, teachers and other adults in community to teach respect through both education and example in helping Unicef to create a society of children respecting children.

    "We would like to urge the media to play a role in reinforcing this message and spark conversations around discrimination among children so that our society will disscuss and realise where we are, and respect each other," he said.

    The PSAs are a result of a collaboration between Unicef and Story Me Studios which contributed their expertise and enthusiasm, free of charge, in support of Malaysia's children.

    The Universal Children's Day 2011, to be celebrated on Nov 20, will carry the theme, 'Teach Respect'. BERNAMA

    More thunderstorms in Klang Valley

    KUALA LUMPUR (Bernama): Klang Valley residents should expect more evening thunderstorms throughout the coming week.

    The Malaysian Meteorological Department forecasted cloudy weather in the morning with thunderstorms in the evening and rain at night for several areas in Kuala Lumpur.

    The areas include Sungai Besi, Jalan Duta, Kepong, Selayang, Setapak, Bangsar, Bukit Bintang, Ampang and Cheras.

    Thunderstorms on Friday brought down trees that smashed into cars in several areas.

    Many city roads came under ankle deep waters forcing congestions for several hours.

    Meanwhile, the Smart tunnel flood control system would be monitored daily in view of the adverse weather, said its public relations officer Mohd Noor Mohd Ali.

    He said the system allows it to receive a warning signal from the Drainage and Irrigation Department (DID) an hour earlier in case of flooding in the city.

    "Upon receiving the signal, we will close the Smart tunnel to traffic so it can be used to channel floodwater," he said.

    "Once the signal is given, motorists will be updated periodically through the radio and information on tunnel closure will also be shown on the Variable Message System at various locations," he said.

    Malaysia Cup Final 2011 : 16,000 Cup tickets on sale at stadium from 9am Saturday

    SHAH ALAM: A total of 16,000 remaining tickets for the Malaysia Cup final between Negeri Sembilan and Terengganu will be sold at Shah Alam Stadium from 9am Saturday.

    FAM secretary-general Datuk Azzuddin Ahmad said the price of the ticket remained at RM50.

    He said that out of 70,000 tickets printed by FAM, 54,000 had been sold to supporters of the Negeri Sembilan and Terengganu teams in the respective states.

    He said the issue on the ticket price being too high did not arise as it had been agreed to by the football associations of both states.

    Azzudin urged fans and supporters of the "Turtle" and "Deer" squads to exercise discipline while at the stadium to avoid action by the authorities.

    On the FAM official website being hacked, he said, he would lodge a police report on it today.

    Kesihatan : Terapi selaman rawat bayi

    Pasangan ibu dan anak menghadiri sesi terapi selaman di kolam Yayasan Gezenguz, Budapest.

    BUDAPEST - Sebuah yayasan amal di Hungary menyediakan sesi terapi saraf di dalam air untuk merawat bayi dan kanak-kanak.

    Terletak di ibu kota Hungary, terapi tersebut diperkenalkan kepada umum oleh Yayasan Gezenguz.

    Kaedah rawatan unik di dalam kolam khas itu didapati berkesan untuk merawat bayi yang mengalami kecederaan semasa lahir termasuk kecederaan saraf.

    Selain itu, terapi sama turut digunakan dalam proses rehabilitasi kanak-kanak yang mengalami kecacatan otak atau penyakit kongenital lain.

    p/s : Penyelia dan Petugas PDK jangan pandai-pandai meniru, ia perlu dilakukan oleh professional dan melibatkan ibubapa bersama-sama semasa proses terapi dijalankan, professional pun tidak akan buat jika ibubapa tak buat bersama, inikan pula PDK yang penglibatan ibubapnya boleh dikatakan 'jauh panggang dari api' atau 'orang tak sibuk, kenapa awak nak kecoh;.......

    MKN kerah 30,000 anggota hadapi banjir

    p/s : Bagus juga tuh!, satu contoh pengurusan dan perancangan yang baik dalam menangani masalah rakyat dan negara.

    Majlis Keselamatan Negara (MKN) bersiap sedia mengerah seramai 30,000 anggota untuk misi menyelamat sekiranya berlaku banjir di negeri ini ekoran angin Monsun Timur Laut yang mula melanda dan membawa hujan lebat sejak seminggu lalu.

    Setiausaha MKN Kelantan, Roslee Mamat (gambar) berkata, selain anggota menyelamat, semua kelengkapan logistik juga telah disediakan dengan kerjasama agensi kerajaan, pertubuhan bukan kerajaan (NGO) dan pihak swasta.

    Jelas beliau, pengalaman menangani bencana banjir yang berlaku sejak bertahun-tahun lalu menyebabkan MKN sentiasa bersedia untuk memastikan semua rakyat yang terjejas dapat diberikan bantuan segera.

    “Kita telah mengadakan mesyuarat Jawatankuasa Pengurusan dan Bantuan Banjir bulan lalu untuk memastikan semua agensi kerajaan, NGO dan swasta bersedia pada bila-bila masa jika banjir melanda.

    “Seramai lebih 30,000 anggota akan terlibat dalam misi menyelamat mangsa banjir tahun ini yang melibatkan pakar komunikasi, pakar penyelamat, pakar keselamatan dan pakar kebajikan,” katanya pada sidang akhbar di pejabatnya di sini semalam.

    Roslee berkata, antara kelengkapan logistik yang sudah ada untuk digunakan adalah sebanyak 116 buah lori, 269 pacuan empat roda, 40 van, 143 bot dan tujuh helikopter yang boleh digunakan pada bila-bila masa untuk bantuan menyelamat.

    Sementara itu, tambahnya, Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM) meluluskan peruntukan awal RM176,696 untuk perbelanjaan makan dan minum semua mangsa banjir yang akan ditempatkan di 729 pusat pemindahan banjir yang akan dibuka nanti.

    Slumdog Millionaire Alam Nyata : Kerani bergaji RM399 menang kuiz RM3.07 juta

    p/s : Takut nanti jadi macam cerita dalam 'Slumdog Millionaire' kena tangkap dan disiksa untuk tahu rahsia bagaimana ia boleh jawab semua soalan....................?

    SUSHIL KUMAR memegang cek bernilai AS$1 juta (RM3.07 juta) sambil
    bergambar bersama bintang Bollywood, Amitabh Bachchan.



    NEW DELHI - Seorang kerani kerajaan dengan gaji bulanan cuma AS$130 (RM399) menjadi peserta pertama yang pernah memenangi AS$1 juta (RM3.07 juta) dalam rancangan kuiz popular di negara berkenaan.

    Kemenangan Sushil Kumar dalam kuiz Who Wants to Be a Millionaire versi India menjadikannya ikon kepada jutaan belia di India yang mahu membebaskan diri mereka daripada belenggu kemiskinan.

    Kejayaan pemuda berusia 26 tahun yang berasal dari pedalaman negeri Bihar, timur India itu mirip plot filem popular 2008, Slumdog Millionaire.

    Filem tersebut yang memenangi beberapa anugerah Oscar, mengisahkan tentang seorang pemuda miskin yang menjadi kaya selepas memenangi kuiz berkenaan.

    Kumar dan isteri yang baru lima bulan dikahwininya menangis semasa hos rancangan itu, Amitabh Bachchan, menyerahkan cek AS$1 juta kepada mereka selepas dia berjaya menjawab semua soalan dengan betul.

    "Anda mencipta sejarah. Kecekalan dan keazaman anda membolehkan anda pergi begitu jauh dalam program ini," kata Bachchan.

    Program yang dirakam pada Selasa lepas itu akan ditayangkan di India pada minggu depan.

    Bercakap mengenai kemenangannya, Kumar berkata, dia terpaksa menonton rancangan kuiz itu di rumah jiran kerana tidak mampu membeli set televisyen.

    Menurutnya, dia akan menggunakan sebahagian wang kemenangan tersebut untuk menduduki peperiksaan pentadbiran awam bagi menjamin masa depan yang lebih cerah.

    Sebahagian lagi wang tersebut akan digunakan untuk membeli kediaman baharu buat isterinya, membayar semua hutang ibu bapanya dan dijadikan modal untuk adik-beradiknya membuka perniagaan kecil.

    Friday, October 28, 2011

    2011 CHOGM : Meet and Mate?

    Prime Minister Datuk Seri Najib Tun Razak with Australian Prime Minister
     Julia Gillard at the Commonwealth Heads of
    Governments Meeting (CHOGM) in Perth
     


    Read more: New Straits Times Online http://www.nst.com.my/##ixzz1c4R0SRop

    PRIMATE ESCAPADE...

    PRIMATE ESCAPADE...

    (TOP) At first glance, in the picture on top, it looks like the monkey is getting
     reading to take a shower with its very own pail of toiletries. But the truth is
    that the little creature, a species of monkey found in Malaysia called the
     spectacled langur, snuck into a house in Melaka and alarmed the home
    owners in Kampung Permatang Pasir.
    (BOTTOM) Men from the civil defence department were called
     in to help nab the monkey and they then released it back into the wild
     


    Read more: New Straits Times Online http://www.nst.com.my/#ixzz1c4Q58c35

    Just make sure : The staffs of those building not facing to the lake!

    WHAT A VIEW...
    Seen here are four new buildings changing the Putrajaya skyline. They house four
     ministries, namely (from right) Women, Family and Community Development
     and the Housing and Local Government ministries (both 39 storeys), Information,
     Communication and Culture ministry (38 storeys) and the Rural and Regional
    Development Ministry (33 storeys) located near the Putrajaya watersports complex.
     


    Read more: New Straits Times Online http://www.nst.com.my/#ixzz1c4Oub5ab

    Piala malaysia : The Ganues support Turtle Team

    TURTLE SUPPORTEEEEEEER!......

    Mohd Shaari Abdullah, 39, holding a replica of the Malaysia Cup, sports an image of a turtle on his head in support of the Terengganu football team. Terengganu will meet Negri Sembilan in the final match tomorrow at Stadium Shah Alam
     


    Read more: New Straits Times Online http://www.nst.com.my/#ixzz1c4NSB1JV

    Al-Fatihah untuk Allahyarhamah Noradila Che Awang, Petugas PDK Kubang Kerian Kelantan

    Assalamu'alaikum.
    Semua warga PDK di Malaysia dan pengikut dan pembaca muslim blog ini dimohon untuk menyedekahkan Al-Fatihah kepada Allahyarhamah Noradila Che Awang, Petugas PDK Kubang Kerian, Kota Bharu, Kelantan, yang telah kembali ke Rahmatullah pada 26hb Oktober 2011 (Rabu) jam 9 malam.

    Allahyarhamah mengalami komplikasi jantung semasa melahirkan anak beliau dan selamat disemadikan pada jam 11:45 pagi 27hb Oktober 2011 (Khamis).

    Anak Allahyarhamah selamat dengan berat dilaporkan kurang dari 2 kg. Warga PDK juga dipohon untuk mendo''akan agar bayi tersebut selamat dan sejahtera disamping keluarganya.

    Laporan adalah berdasarkan maklumat dari Penyelia PDK Kubang Kerian iaitu Puan Aishah.

    Kemiskinan : RM400 suap 7 mulut

    TEMERLOH: Tidak banyak dapat dilakukan Asmayati Hamid yang berpendapatan bulanan kira-kira RM400 hasil upah menoreh getah untuk menyara enam anaknya yang semuanya masih bersekolah.

    Kadang-kadang hati ibu tunggal berusia 46 tahun itu tersentuh dan ada masanya air matanya menitis apabila permintaan anak-anaknya tidak dapat dipenuhi lantaran duit gaji diterima perlu diuruskan dengan baik untuk keperluan lain yang lebih mendesak.

    “Anak saya paling kecil berusia 11 tahun dan sebagai anak kecil, ada masanya dia mahu permainan atau makanan seperti ais krim. Hati ibu mana tidak sedih apabila permintaan sekecil itu pun tidak dapat ditunaikan. Duit yang ada perlu saya belanjakan untuk mereka yang masih bersekolah.

    “Kalau cuaca baik dan tidak hujan, saya boleh mendapat upah sehingga RM400 tetapi kalau hujan, upah merosot teruk dan pernah satu ketika saya mendapat tidak sampai RM200. Bayangkan keadaan saya ketika itu, semuanya perlukan wang, tambahan pula anak-anak tinggal di asrama,” katanya yang sudah lebih setahun bergelar ibu tunggal.

    Anak sulung Asmayati berusia 18 tahun kini belajar di Politeknik Ungku Omar, Ipoh, manakala anak keduanya belajar di Politeknik Sultan Salahuddin di Shah Alam.

    Anak ketiga dan kelima Asmayati berusia 16 dan 13 tahun, belajar di Sekolah Agama Al-Wosto, Temerloh manakala anak perempuan tunggal dan juga anak keempatnya, belajar di Sekolah Agama Al-Ittifakiyah, Guai.

    Anak bongsunya berusia 11 tahun, belajar di Sekolah Rendah Kebangsaan Teluk Ira, Temerloh.

    Kesempatan melihat sendiri rumah Asmayati hasil peninggalan suaminya di Kampung Bangau Parit, Temerloh, sudah cukup untuk menceritakan betapa sukarnya kehidupan ibu tunggal berkenaan.

    Walaupun dibina dengan batu blok, dindingnya tidak dilepa dan kelengkapan rumahnya cukup sederhana, sekali gus menggambarkan Asmayati benar-benar memerlukan bantuan dan segala yang diceritakannya itu bukan direka untuk menagih simpati ramai.

    “Memang saya menerima bantuan daripada Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM) sebanyak RM450 sebulan dan amat berterima kasih dengan bantuan itu tetapi sekarang, semuanya memerlukan duit. Bukan mudah bagi saya membesarkan anak-anak sendirian kerana belanja diperlukan besar.

    “Saya mengharapkan Tuhan memberikan kesihatan baik untuk memudahkan saya mencari rezeki. Selagi saya termampu saya akan mengerahkan tulang empat kerat ini mencari nafkah buat anak-anak,” katanya yang perlu mengharungi perjalanan sejauh kira-kira 10 kilometer setiap hari untuk ke kebun getah majikan.

    Beberapa bulan lalu, Asmayati terbabit dengan kemalangan ketika menunggang motosikal ke kebun dan akibatnya, lutut kanannya membengkak hingga hampir dibedah.

    Walaupun bengkak itu akhirnya pulih tetapi dia tidak dapat menoreh lebih seminggu sekali gus menyebabkan pendapatannya merosot.

    “Saya menerima gaji seminggu sekali dan hanya akan dibayar jika datang menoreh. Kalau tidak, saya tidak dapat apa-apa,” katanya dengan nada sebak.

    Aidiladha jatuh pada Ahad 6 November ini

    KUALA LUMPUR: Umat Islam di Malaysia akan menyambut Aidiladha pada 6 November, Penyimpan Mohor Besar Raja-Raja Datuk Syed Danial Syed Ahmad mengumumkannya, malam tadi.
    Pengumuman itu disiarkan menerusi Radio Televisyen Malaysia (RTM).
    “Bagi menyempurnakan titah perintah Seri Paduka Baginda Yang di-Pertuan Agong, selepas diperkenan oleh Duli-Duli Yang Maha Mulia Raja-Raja, dengan ini saya mengisytiharkan tarikh Hari Raya Haji bagi negeri-negeri seluruh Malaysia ditetapkan pada Ahad Selasa, 6 November 2011,” katanya. — Bernama

    Pelancong sesat : Seorang maut serangan jantung

    LABIS: Seorang pelancong warga Australia maut dipercayai akibat serangan jantung ketika dia bersama empat rakan sesat hampir 20 jam di Hutan Lipur Sungai Bantang, Bekok, di sini, sebelum ditemui pasukan penyelamat, semalam.

    Chris Birchill, 42, mati ketika merentas hutan itu bersama dua rakan senegara, Jonathan, 43, dan Alan Chadwich, 38.

    Turut menyertai ekspedisi merentas hutan itu ialah pelancong warga Afrika Selatan, Marc Linneger, 38, dan James Fraser, 40, dari United Kingdom.

    Ketua Polis Daerah Segamat, Superintendan Abdul Majid Mohd Ali, berkata kelima-lima pelancong terbabit memasuki hutan lipur itu pada jam 8 pagi kelmarin, untuk aktiviti merentas hutan.

    “Mereka kehilangan arah selepas tujuh jam merentas hutan dan menghubungi rakan di Singapura memaklumkan kejadian,” katanya.

    Melompat peluk penyelamat

    LABIS: Kesan tapak kaki dan ranting pokok dipatahkan menjadi petunjuk kepada penemuan lima warga asing yang tersesat kira-kira 24 jam di Hutan Lipur Sungai Bantang, Bekok di sini, sebelum seorang daripada mereka terbunuh akibat serangan jantung.

    Renjer Jabatan Perhutanan, Husin Abdul Latif, 38, berkata dia serta dua rakan mengesan bekas tapak kaki dan ranting pokok yang dipatahkan selepas melepasi lokasi operasi yang dihentikan pada jam 12 tengah malam, kelmarin.

    “Ketika itu, gerak hati saya kuat mengatakan kami akan menemui mangsa. Kami melaungkan nama mangsa sebelum menemui mereka jam 10.50 pagi (semalam), kira-kira tujuh kilometer dari pintu masuk utama hutan lipur pada kedudukan 365 meter dari aras laut,” katanya.

    Mangsa yang mati akibat serangan jantung ialah Chris Birchill, 42, dari Australia manakala empat rakan ekspedisinya yang selamat dikenali sebagai Jonathan, 43, dan Alan Chadwich, 38, (Australia), Marc Linneger, 38, (Afrika Selatan), dan James Fraser, 40, (United Kingdom).

    “Sebaik ditemui, seorang daripada mangsa yang selamat melompat dan memeluk kami sebelum mengucapkan terima kasih dalam bahasa Melayu,” kata Husin. Husin dan dua lagi rakannya pasukan pertama yang menemui kelima-lima mangsa selepas lebih dua jam operasi mencari dan menyelamat siri ketiga dijalankan bermula jam 9 pagi semalam.

    Menurut Husin, dia dan dua rakan mengesan bekas tapak kaki dan ranting pokok yang dipatahkan selepas melepasi lokasi operasi yang dihentikan pada jam 12 tengah malam, kelmarin.

    “Ketika itu, gerak hati saya kuat mengatakan kami akan menemui mangsa dan ia menjadikan kami semakin bertenaga untuk meneruskan pencarian,” katanya.

    Menurut Husin yang sudah 16 tahun berkhidmat sebagai renjer Jabatan Perhutanan, mereka menyertai kumpulan pertama, namun bergerak sedikit ke depan berbanding anggota lain.

    “Dua pelancong itu melompat kegembiraan sebaik ditemui dan kedua-duanya tidak putus mengucapkan terima kasih kerana berusaha mengesan mereka.

    “Kami dibawa ke lokasi mereka berteduh dan mendapati mayat Chris diletakkan di dalam khemah dan ditutup dengan kanvas.

    “Tiga anggota bantuan dipanggil bagi membantu membawa mereka ke sebuah anak sungai untuk menunggu pasukan lain tiba,” katanya.

    Menurut Husin, mangsa memaklumkan mereka ada mendengar suara dan melihat suluhan lampu suluh pasukan penyelamat malam kelmarin, namun jeritan balas mereka tidak didengari.

    Husin berkata, berdasarkan peralatan dibawa mangsa, beliau berpendapat mereka mungkin merancang berkhemah di hutan berkenaan lebih daripada dua hari.

    “Namun, disebabkan Chris mengalami serangan jantung, mereka mungkin memutuskan untuk berhenti di lokasi berkenaan selepas gagal mencari jalan keluar,” katanya.

    US railroad workers charged in $1 billion fraud

    NEW YORK (Reuters) - U.S. prosecutors on Thursday charged 11 people in connection with an alleged $1 billion fraud involving hundreds of railroad workers filing false disability claims.

    In some cases workers claimed they were unable to work even while they played golf, shovelled snow or rode bikes, the complaint says.
    James Carter views his home from near by railroad tracks in Vicksburg, Mississippi May 10,
    Former Long Island Railroad workers, doctors and a federal railroad agency employee are accused of participating in the scheme in which employees filed disability claims shortly before they retired.
     The move allowed them to get disability pay on top of their retirement pension, prosecutors said.

    In filing the claims, the railway workers allegedly paid between $800 and $1,200 to hire one of several disability doctors.

    Those doctors would then conduct unnecessary tests and concoct a medical issue that would allow the workers to go on disability, prosecutors said.

    Two have been charged and a third doctor has died.

    The U.S. attorney's office in Manhattan said the scheme cost the Railroad Retirement Board more than $1 billion.

    The investigation developed after a series of reports by The New York Times starting in 2008.

    The Times said that almost every longtime LIRR employee was receiving disability payments, resulting in a disability rate sharply higher than other railroads.

    In many cases, workers were far healthier than those claims would indicate, according to prosecutors.

    One defendant, a former engineering manager, receives about $105,000 a year in pension and disability pay, based on "severe pain when gripping and using simple hand tools and pain in his knees, shoulder and back from bending or crouching," the complaint says.

    An investigation found, however, that he plays tennis several times a week and golfs regularly in his retirement.

    Another defendant was seen shovelling heavy snow and walking with a baby stroller for 40 minutes, despite a disability claim in which she claimed to be unable to stand for more than five minutes without leg pain.

    She is paid at least $108,000 a year by the railroad authority, prosecutors said.

    U.S. Attorney for the Southern District of New York Preet Bharara was expected to announce the mail fraud and conspiracy to commit health care fraud charges later on Thursday.

    Malaysia embassy in Bangkok on standby to give shelter for Malaysian

    Malaysian embassy in Bangkok on standby to give shelter

    PETALING JAYA: The Malaysian embassy in Bangkok is prepared for the worst as floodwaters advanced into the Thai capital.

    Deputy Chief of Mission Tajul Aman Mohammad said the embassy would provide shelter to Malaysians affected by the flood.

    “So far, the situation in Bangkok is still okay. Some areas to the north in the city are flooded, but the main city centre area is normal and roads are passable,” Tajul Aman said in a telephone interview from Bangkok yesterday.

    “If there is a need to provide shelter or sanctuary to Malaysians, we are prepared.”

    He said that so far, the embassy had not received any distress call from Malaysians who are in Bangkok.

    “There are about 350 Malaysians who are registered with the embassy and most are professionals who work here. We have not received any distress call and I think most of them have come up with contingency plans.”

    He said the embassy had received many calls and e-mail from Malaysians asking if it was safe to visit Bangkok.

    “We do not advise them against coming, as most of the tourist areas are okay. However, for those who come to Bangkok to play golf, we had to tell them that many golf courses located in the north of Bangkok are flooded,” he said.

    The Malaysian Association of Travel and Tour Agents (Matta) said many of its members received cancellations from customers who had booked tours and flights to Bangkok.

    “Some of the airlines have also offered to refund flight tickets to its customers who cancelled,” said Matta deputy president John Tan.

    He also advised Malaysians not to make non-essential trips to Bangkok until the situation improves.

    Bernama reported that the National Service Training Programme Alumni secretariat would send 3.5 tonnes of food and other necessities to help flood victims in Thailand.

    Deputy Defence Minister Datuk Dr Abdul Latiff Ahmad said this was the first delivery and more assistance would be sent later.

    “The aid will be delivered via land route to the Royal Thai Air Force base in Hat Yai this Friday before being distributed to the flood victims,” he said at the PLKN Camp in Templer Park, near here, yesterday.

    Dr Abdul Latiff said the goods were contributed by private companies, associations and individuals who sympathised with the people of Thailand affected by the prolonged flood.

    “As a neighbouring country, Malaysia should respond to the emergency call made by Thailand and help them face the natural disaster,” he said.

    MAS, AirAsia flights to Thailand unaffected by floods

    KUALA LUMPUR: Malaysia Airlines (MAS) and AirAsia flights to Thailand are unaffected by floods.

    Spokespersons for both the airlines, when contacted by Bernama today, said that so far, no flight to Thailand has been cancelled.

    They said both the airlines did not fly to the Don Muang Airport, which has been closed since Tuesday when its landing strip was submerged in floodwaters.

    Instead, MAS and AirAsia used the Suvarnabhumi Airport, which has not been affected by the floods. - Bernama

    Five foreigners found after missing for 20 hours in Johor jungle

    LABIS: One of five foreigners, all of whom went missing for 20 hours while jungle trekking in Bekok, died of a heart attack, police said.

    A search team found the five at Lipur Sungai Bantang Forest at 10.50am Thursday. Police received a distress call from the group at 3pm on Wednesday.

    The missing men being escorted out of the jungle by a rescuer

    Segamat OCPD Supt Abd Majid Mohd Ali said Australian Chris Birchill, in his 40's, could have died of a heart attack.

    Birchill's body had been sent to the Segamat Hospital for post-mortem.

    “The remaining survivors, from South Africa and United Kingdom, are now being treated at the hospital," said Supt Abd Majid.

    The forest is a popular tourist destination located in the Labis Forest Reserve, about 8km from Bekok town.

    World population to hit 7 billion

    image

    World population to hit 7 billion

    Instead of worrying about sheer numbers when the world's population hits 7 billion next week, we should think about how to make the planet a better place for people to live in, the United Nations said in a report.

    Banjir lumpur paras lutut landa perkampungan di Itali

    PENDUDUK kampung Aulia melihat kenderaan-kenderaan yang rosak dan
     bertindih antara satu sama lain selepas banjir kilat melanda kawasan tersebut.



    AULLA, Itali - Pasukan tentera dan pekerja penyelamat masih mencari mangsa-mangsa terselamat selepas banjir kilat dan banjir lumpur melanda beberapa buah kampung di kawasan pinggir pantai di kawasan Liguria dan Tuscany.

    Sekurang-kurangnya sembilan orang maut, manakala enam yang lain masih hilang dalam bencana alam tersebut.

    Pasukan pengawal pantai turut dipanggil semalam, susulan beberapa laporan bahawa sebahagian mangsa yang hilang mungkin dihanyutkan ke laut dalam ribut yang melanda pada minggu ini.

    Kampung-kampung seperti kampung Aulla di Tuscany kini dilitupi lumpur setinggi paras lutut. Air deras dan lumpur mengalir melalui beberapa buah kampung yang terletak sekitar 75 kilometer dari bandar Genoa dan dekat Cinque Terre, kawasan pelancongan popular di Itali.

    Pemandu bas wanita : Norsiah mula tugas 6 pagi

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    PARA penumpang mengakui berasa lebih selamat menaiki bas yang dipandu oleh wanita.


    SEBAIK meletakkan motosikal di dalam kawasan depoh Sentul, Norsiah Salim, 46, pantas membuka topi keledar yang dipakai. Rambut hitamnya yang panjang mengurai dibiarkan lepas bebas. Sesekali jari-jemarinya mengelus helaian rambut yang terdapat di muka.

    Lengkap memakai persalinan kemeja rona biru lembut yang dipadankan dengan seluar hitam, wanita itu berjalan pantas untuk mengemas kini alat perakam waktu atau punch card bagi tugasan pada hari tersebut.

    Langkahnya terus diatur menuju ke sebuah bas mesra Orang Kelainan Upaya (OKU) yang bernombor plat WVB 4123. Enjin kenderaan tersebut mula dihidupkan. Deruman kasar bergema memenuhi ruang di kawasan sekitarnya.

    Sementara menunggu enjin bas panas, wanita berkulit cerah itu bertindak memeriksa kebersihan bas. Dari depan hingga ke bahagian belakang, dia teliti melakukan tugas berkenaan.

    Selepas berpuas hati dengan keadaan dalam bas itu, barulah dia kembali ke posisi di bahagian tempat duduk pemandu dan membawa bas itu ke ruang mengisi minyak yang terdapat di dalam depoh tersebut.

    Sejurus minyak memenuhi tangki bas, Norsiah mula memandu bas itu keluar dari depoh RapidKL yang terletak di Jalan Sentul Sehaluan, Sentul Pasar, Kuala Lumpur.

    Gaya pemanduannya kelihatan bersahaja dan sesekali dia mencuri pandang ke arah cermin belakang bagi memastikan keadaan lalu lintas dari arah berkenaan.

    Kerenah penumpang

    Hari itu seperti biasa bas yang dipandu akan dibawa melalui Jalan Pekeliling ke KLCC dan Jalan Bukit Bintang. Sebaik sampai ke destinasi laluan yang dituju, dia berhenti untuk mengambil beberapa penumpang.

    “Selamat pagi kak, cantik hari ni,” tegur seorang penumpang lelaki yang kemudian dibalas Norsiah dengan senyuman tanpa sebarang jawapan.

    Itu antara situasi yang sering dihadapi Norsiah dalam melayan pelbagai kerenah penumpang yang menaiki bas dipandunya. Malah, lebih teruk ada penumpang lelaki termasuk warga asing cuba mengurat dan meminta nombor telefonnya untuk dihubungi.

    Namun, sebagai pemandu bas wanita yang berpengalaman selama dua dekad, dia menganggap gurauan itu sebagai ‘makanan’ hariannya di samping berpegang pada prinsip menjaga disiplin diri sewaktu melaksanakan tugas.

    SEBAGAI pemandu bas wanita, Norsiah sentiasa memandu dengan cermat dan
    berhati-hati bagi memastikan keselamatan penumpang lebih terjamin.



    “Usikan sedemikian dah biasa sangat saya dengar. Tapi, semua itu saya tak peduli kerana niat saya hanya mahu mencari rezeki untuk menyara keluarga,” demikian ungkapan telus yang lahir di bibir Norsiah yang mula membawa bas sejak usia 26 tahun.

    Sebelum membawa bas Rapid KL, dia pernah ditugaskan membawa bas mini yang begitu popular di ibu kota suatu ketika dahulu diikuti bas Intrakota. Malah, jika dahulu gaji yang diterima sekitar RM1,600 sebulan, tetapi kini Norsiah berpuas hati dengan pendapatan yang mencecah RM3,500 sebulan.

    Apatah lagi sejak bergelar ibu tunggal kira-kira enam tahun lalu, Norsiah ternyata mampu berdikari untuk menampung kehidupan selepas ditinggalkan suami bersama empat orang anak.

    Wanita itu mengakui dia sebenarnya langsung tidak berminat dengan kerjaya sebagai pemandu bas. Bagaimanapun menyedari tiada kemahiran lain dan tidak berpelajaran tinggi, Norsiah kuatkan hati untuk mencubanya.

    “Sebagai wanita sudah tentu kita tidak mahu menceburi kerjaya yang rata-ratanya didominasi oleh golongan lelaki. Sebaliknya, pasti ramai yang suka dengan pekerjaan yang selesa seperti di pejabat berhawa dingin, menghadap komputer dan sebagainya.

    “Namun, saya sedar tanpa sebarang kelulusan, impian memiliki kerjaya yang diminati tidak akan tercapai. Justeru, saya kuatkan semangat dan membuang rasa malu yang ada dalam diri untuk menjadi pemandu bas,” jelas Norsiah mengimbau detik-detik awal penglibatannya dalam kerjaya tersebut.

    Apakah pengalaman yang dirasai ketika memandu bas buat kali pertama? Norsiah mengakui perasaan gementar menguasai fikirannya.
    “Memang sewaktu kali pertama memegang stereng bas, jantung saya berdebar-debar dan rasa gemuruh dalam hati. Malah, saya juga bimbang dan tertanya-tanya adakah saya mampu melakukan pekerjaan ini.

    “Tetapi apabila memikirkan niat untuk bekerja mencari rezeki yang halal, perasaan takut yang bersarang di dada dibuang jauh-jauh. Sebaliknya saya tanamkan keyakinan dalam diri bahawa saya juga boleh memandu bas dengan baik,” tutur Norsiah yang tidak pernah mengalami kemalangan sepanjang membawa kenderaan tersebut.

    Dipandang sinis

    Berbicara lanjut, anak kelahiran Batu Pahat, Johor itu memberitahu sewaktu mula-mula bertugas sebagai pemandu bas, ramai sanak saudara yang memandang sinis kepadanya.

    Tetapi, semua tanggapan negatif itu tidak dihiraukan kerana bagi Norsiah dia hanya mahu membantu keluarga mencari rezeki yang halal.

    “Alhamdulillah, berkat kesabaran saya lama-kelamaan pandangan negatif sanak saudara tersebut lenyap kerana menyedari bahawa wanita juga sebenarnya mempunyai kemahiran tersendiri memandu kenderaan berat itu,” ujar wanita itu sambil menghela nafas panjang tanda lega dengan situasi yang dilalui ketika itu.

    Menyelami kehidupan Norsiah, tanpa sedar ia mampu menerbitkan rasa kagum di hati apabila melihat ketabahannya dalam melaksanakan tugas.

    Seawal pukul 4 pagi, Norsiah sudah bangun untuk bersiap-siap ke tempat kerja. Dia dikehendaki berada di depoh sekitar pukul 5 pagi untuk memulakan tugas membawa bas pertama pada pukul 6 pagi.

    MEMANDU kenderaan bersaiz besar seperti bas memerlukan kemahiran yang
     tinggi untuk mengelak sebarang kejadian yang tidak diingini.



    Jika ditugaskan pada sesi pagi, rutin kerjanya akan berakhir pada pukul3 petang. Bagaimanapun, jika khidmat diperlukan dia perlu menyambung tugas memandu bas sehingga pukul 8 malam.

    Setiap hari, Norsiah akan berulang-alik mengambil penumpang di laluan yang telah ditetapkan sehingga 14 kali bergantung kepada lalu lintas di kawasan tersebut.

    “Kalau jalan sesak, jumlah itu mungkin berkurang. Bayangkan saya pernah duduk sahaja di dalam bas yang hanya dapat bergerak seinci demi seinci selama hampir empat jam.

    “Memang lenguh kaki dan badan. Tetapi, demi tugas semua perasaan letih dan penat yang dirasai dibuang jauh. Kesabaran juga perlu ditingkatkan semata-mata untuk menjaga keselamatan
    penumpang yang berada di dalam bas,” tegas Norsiah sambil menyatakan dalam tempoh sebulan, laluan akan diubah sebanyak dua atau tiga kali mengikut tugasan yang diberikan pihak pengurusan.